Ylva Robin

Tack vare min första graviditet mötte jag Gravidyoga våren år 2000. Det var mitt första möte med yoga och det var en fantastisk upplevelse. Det var som att komma hem till mig själv. Min kropp, mitt psyke och min själ blev lättare. Mer harmonisk. Sedan dess har jag yogat mig genom dem flesta yogaformer. Min egen dagliga praktik är Mediyoga, Yinyoga och Meditation. Att möta mig själv varje dag på mattan är en ynnest som gör mig lugn, tålmodig och tacksam. Under 90-talet började jag med tibetansk Meditation. Jag är även utbildad inom Mindfullnes och Barnyoga.

Gravidyogan är tillgänglig för alla och inga förkunskaper behövs. Genom andningsövningar, yogaövningar och meditation guidas du till en lugn och återhämtande stund med avspänning. Att gå en Gravidyoga-kurs är en fin investering för dig och ditt kommande barn. Du tar hand om dig själv och påbörjar en resa, en förberedelse inför det som snart ska komma.