Lotta Gyllenram

Jag är barnmorska sedan 1995 och gillar verkligen mitt arbete, alla dessa möten med kvinnori alla åldrar och i livsavgörande situationer är så meningsfullt. Jag yogar själv; ashtanga, vinyasa och bikram sedan flera år och skulle inte klara mig en dag utan. Jag är utbildad mediyoga/gravidyoga instruktör via Mediyogainstitutet och undervisar flera gravidyogaklasser i veckan. Min erfarenhet är att gravidyogan ger dig som blivande mamma lugn, fokus och närvaro i dig själv. Det ger dig även värdefull närvaro tillsammans med ditt barn. Vi jobbar i sköna övningar anpassade just för den gravida kroppen. Att träna yoga hjälper dig både under graviditeten och under födandet.

Varmt välkommen till mina klasser!