Profylax betyder förebyggande åtgärd vilket är något som de flesta blivande föräldrar strävar efter – att på så många sätt som möjligt kunna förbereda sig på vad som komma skall. Det är även en förkortning för psykoprofylax som främst består utav andningstekniker för att underlätta vid förlossningsarbetet. Profylaxkurser har erbjudits länge i Sverige och dessa [...]

Stora förändringar sker med kroppen när du är gravid. Att se magen växa kan vara både glädjande och spännande, men det sliter samtidigt hårt på kroppen. Det är tungt att dygnet runt bära runt på en extra person – även om den är liten. Under delar av graviditeten har man ofta ont i ländryggen och [...]